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南京失眠症都有什么症状

时间:2021-09-27 15:11来源:

  对于失眠大家也是很熟悉的,也都曾亲身经历过,有些能自我调节恢复健康,有些可能会持续性的失眠多梦睡不好,时间久了就会形成失眠症,这对人们的身心健康伤害还是很大的,还需大家多加小心一些,以免不注意导致病情加重,那么具体,南京失眠症都有什么症状呢?下面就一起来看看吧。

  1、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感

  3、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4、有的病人是白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  5、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是很痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了,这也是失眠的表现。

  南京失眠症都有什么症状?很多时候都是躺在床上许久都无法进入睡眠状态,好不容易睡着了但在凌晨三四点钟又会醒来,每天睡眠不足三小时,让人感到十分的疲劳与乏累,对于这种情况还是需要尽早治疗以免病情加重的。

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