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失眠症的症状有哪些

时间:2017-12-04 16:20来源:未知

  失眠症是我们日常生活中常见的一种精神疾病,严重的影响着我们的身体健康,使患者不能享受正常人所拥有的睡眠质量,前一天晚上的失眠导致第二天的经历不集中,这样严重影响了大部分上班族的工作效率,那么,失眠症的症状有哪些?我们一起来看一下,失眠症的症状如下:

  失眠症有哪些症状呢?医生为您解答:

  失眠症的症状有哪些?入睡困难: 在床上辗转难眠,入睡时间比以往睡眠时间推迟很久。病人无法入睡,意识很清醒,不由自主地想这样那样的事情,静不下心来。

  失眠症的症状有哪些?睡眠深度过浅或频度过短:病人睡不实,一直处于似睡非睡的状态,一有动静就醒。或者病人睡一小会就醒,无法连续地睡下去。

  失眠症的症状有哪些?早醒、醒后无法再入睡:比正常睡眠时间提前几个小时醒来,醒后就无法再入睡,只好瞪眼到天亮,睡眠时间明显较少。

  失眠症的症状有哪些?频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦:睡觉时感觉自己总是在做梦,经常做恶梦,然后从梦中惊醒。还有睡眠质量差:虽然能够入睡,然而睡眠质量很差,睡觉不能解乏,醒来后仍然感觉很困很乏力。

  以上几点就是失眠症的症状表现,您了解到失眠症有哪些症状表现在平时一定要多加注意,合理的安排好自己的作息时间,调整好自己的生活状态,是自己保持良好的精神状态,这样就能很有效的避免失眠症的出现,如果您对失眠症的症状还有什么疑问,请与我们在线医生进行咨询。

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