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打鼾会导致失眠吗

时间:2016-12-17 17:24来源:未知

打鼾,是一件很可怕的事,尤其是打鼾会影响到别人入睡。打鼾的人往往不知道,其实打鼾对自己危害也很大。有人表示打鼾时候容易失眠,那么,打鼾到底会不会导致失眠呢?

据调查,人群中20%到40%的人睡觉的时候会打鼾,其中四分之一的打鼾者,患有睡眠呼吸暂停综合征和失眠症。而且随年龄增长发病率也逐渐增高。但是八成打鼾者,并不知道这是种病。

大概有五分之二的成人失眠是由打鼾引起的。另外,引起我们注意的是,这些因打鼾而导致失眠的人群中,主要以中年人和肥胖者居多。夜间打鼾伴有血氧饱和度的下降,长期下去对心脑损害较大。打鼾不但会容易导致失眠,而且还潜伏着很大的危险,如因缺氧导致的心脑器官受到严重损伤。

肥胖的人以内,咽壁肥厚、软腮肥大、舌体增宽、咽腔狭小。睡眠时,咽肌松弛、舌体后坠,导致气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声,进而影响睡眠导致失眠。另外,中年人因为工作应酬,长期抽烟饮酒,或是因压力过大神经紧张,导致长期依靠服用安眠药治疗失眠,这些都容易造成打鼾。

打鼾导致的睡眠呼吸暂停,会引起脑血栓、肺心病、呼吸衰竭和糖尿病等,而且睡眠呼吸暂停,也是引起夜间猝死的元凶之一。因此,打鼾不仅会导致失眠,还会有更大的危害,应引起我们的重视。

打鼾是会导致失眠的,这点毋庸置疑。所以,对于有打鼾现象的人,一定要重视,不要以为这不是什么大事。打鼾导致失眠还是相对轻微的,更甚者会结果会更可怕。

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