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南京神经衰弱食疗方法有哪些

时间:2021-04-15 16:02来源:未知

  精神心理医生介绍说:对于精神方面的疾病除了需要及时干预治疗之外,做好相关的饮食护理工作也是很重要的,饮食做的好能够在很大程度上帮助改善症状缓解病情,能够早日的摆脱疾病恢复健康,那么具体,南京神经衰弱食疗方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  一:枸杞子25克,山药50克,猪脑2个约30克,生姜、生葱各适量,食盐少量。山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲半个小时,放入猪脑,再煲半个小时,参加食盐调味直接。可佐餐食用,连服3~7天。可滋补肝肾、安神益智;适合于糖尿病肝肾阴虚形成的失眠、耳鸣、健忘、头晕头疼、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅佐治疗。

  二:沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适合于阴虚火旺形成的神经衰弱。

  三:红枣20枚,葱白8根。把红枣泡发,洗净,加水250毫升,用中火煮20分钟,参加葱白,继续用小火煮15分钟即成。温服,每天1~3次,每次150~200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适合于神经衰弱形成的失眠、多梦、胸中愁闷等的帮忙作用。

  四:枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎顷刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适合于肝肾阴虚所造成的神经衰弱。

  南京神经衰弱食疗方法有哪些?对于饮食方面也不是什么东西都能吃得,一定要根据病人的具体病情来进行相应的食疗调整,不然的话还是没有办法很好的改善病情症状的,此外建议还需配合一定的体育锻炼才行。

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