失眠是最常见的睡眠障碍之一，影响失眠的因素有很多，如遗传、环境、精神和躯体疾病等，那么大家是否知道，出生季节也会影响失眠。有调查显示患上慢性失眠症的人大多以冬季…[详细]

• 为何出生季节与失眠有关 2016-08-31
• 解决失眠的最好方法是什么_0 2016-08-08
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• 失眠症可以怎样自我调节 2016-06-14
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随着年龄的增长我发现家里的老人开始睡眠质量不好，有时候睡的的确很早，但是早上没亮天的时候就起床了，家里人看老人这样都很着急担心这样他们的身体会吃不消。后来我们找…[详细]

• 导致老年人失眠原因有哪些 2016-08-31
• 失眠的常见表现都有哪些 2016-08-08
• 晚上出现失眠对老年人危害大 2016-07-02
• 哪些人容易被失眠噩梦困扰 2016-06-14
• 防失眠的食物 2016-06-08
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